Ki Aikido Italia

5° kyu

4 mesi dopo

Shokyu

Kenko Taiso con Jo:

1°, 2°, 4°, 7°, 9° esercizio

1. Udefuri Undo
2. Udefuri Choyaku Undo
3. Tenkan Undo
4. Sayu Undo
5. Sayu Choyaku Undo
6. Ushiro Ukemi Undo
7. Zempo Kaiten Undo

1. Katatekosadori Kokyunage
2. Katatedori Ryotemochi Kokyunage Tobikomi
3. Katatedori Tenkan Kokyunage
4. Katatedori Ryotemochi Tenkan Kokyunage Udemawashi
5. Zagi Ryotedori Kokyunage irimi

4 mesi dopo

5° kyu

Jo Aiki Taiso:

1. Funakogi Undo
2. Ikkyo Undo
3. Tenshin Undo
4. Zengo Undo
5. Happo Undo
6. Mae Ukemi,Ushiro Ukemi

1. Katatedori Ikkyo
2. Munetsuki Ikkyo
3. Munetsuki Kotoeoroshi
4. Ryotemochi Koteoroshi
5. Ushiro Ryotedori Zemponage
6. Ushiro Katatedori Ikkyo

6 mesi dopo

Chukyu

1. Koteoroshi Undo
2. Sankyo Undo
3. Nikyo Undo
4. Tekubikosa Undo
5. Hanmi-Gyakuhanmi Undo
6. Ushirotori Undo
7. UshiroTekubitori Zenshin Undo
8. UshiroTekubitori Koshin Undo

1. Katatedori Kokyunage Irimi
2. Katatedori Kokyunage  (presa al polso)
3. Yokomenuchi Kokyunage
4. Katatedori Shihonage  (irimi/tenkan)
5. Yokomenuchi Shihonage (t-i, t-t, i-i, i-t)
6. Ryotedori Zemponage
7. Ushirodori Zemponage

Jo e Jo:

1. Shomenuchi
2. Yokomenuchi
3. Yokobarai
4. Douchi
5. Ashiuchi

Tantodori: Munetsuki Koteoroshi

Bokkendori: Shomenuchi Kokyunage

6 mesi dopo

3° kyu

Jo

Suburi n° 1 (fond)

16 movimenti 1° katà

Bokken

Suburi n° 1 – 2 – 3 – 4 – 5

1. Katadori Sankyo irimi e tenkan
2. Katatekosadori Kirikaeshi
3. Ryotedori Tenchinage irimi e tenkan
4. Ryotedori Kokyunage
5. Ushirotekubitori Ikkyo
6. Ushirotekubitori Koteoroshi
7. Ushirotekubitori Kubijime Sankyo (statico e dinamico)
8. Ryotemochi Kokyunage irimi e tenkan
9. Shomenuchi Ikkyo irimi e tenkan
10. Yokomenuchi Zenponage
11. Zagi Ryotedori Kokyunage 3 forme

8 mesi dopo

Jokyu

Jo

Suburi n° 1 (fond)

1° katà di Jo

Bokken

Suburi n° 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6

1. Katadori Yonkyo irimi e tenkan
2. Yokomenuchi Koteoroshi irimi e tenkan
3. Shomenuchi Zenponage
4. Katatedori Kaitennage irimi e tenkan
5. Tsuki Kaitennage
6. Ryotemochi Zenponage (3 tecniche)
7. Ryotedori Zenponage (3 tecniche)
8. Ushiro Ryokatadori Kokyunage (3 tecniche)
9. Zagi Handachi Shomenuchi Kokyunage
10. Zagi Handachi Tsuki Koteoroshi
11. Zagi Handachi Yokomenuchi Zenponage

8 mesi dopo

Shoden

Bokken

Suburi dal n° 1  al n° 8

1. Katatedori               7  tecniche
2. Ryotemochi            7  tecniche
3. Yokomenuchi         7  tecniche
4. Ushirotekubitori      7  tecniche (compreso Kubijime)
5. Suwariwaza          7  tecniche
6. Tsuzukiwaza          n°  21  Tantodori 1
7. Tsuzukiwaza          n°  25  (Jo katà, Nage usa il Jo)
8. Tsuzukiwaza          n°  27  Happogiri  (1° katà)
9. Sanningake            (attacco da 3 persone)

1 anno dopo

Chuden

Bokken

Suburi dal n° 1 al n° 10

2° katà di Bokken

1. Ryotedori                7  tecniche
2. Shomenuchi           7  tecniche
3. Munetsuki               7  tecniche
4. Zagi Handachi        7  tecniche
5. Tsuzukiwaza          n° 15 Ushiro Ryokatadori
6. Tsuzukiwaza          n° 22 Tantodori 2
7. Tsuzukiwaza          n° 23 Bokkendori
8. Tsuzukiwaza          n° 26 (Jo katà 2, Nage usa il Jo)
9. Bokken                          Bokken 2° katà
10. Yoningake              (attacco da 4 persone)

2 anni dopo

Joden

Bokken

Suburi dal n° 1 al n° 10

1. Tsuzukiwaza          n°  5 Ryokatadori
2. Tsuzukiwaza          n°  9 Tsuki e Keri
3. Tsuzukiwaza          n° 13 Ryotemochi
4. Tsuzukiwaza          n° 18 Yokomenuchi
5. Tsuzukiwaza          n° 19 Tsuki
6. Tsuzukiwaza          n° 24 Jodori
7. Tsuzukiwaza          n° 25 (Jo katà 1, Nage usa il Bokken)
8. Tsuzukiwaza          n° 28 Bokken Hichinotachi (2° katà)
9. Tsuzukiwaza          n° 10 Taninzugake

2 anni dopo

Okuden

Bokken

Suburi dal n° 1 al n° 10

1. Tutto  Aikitaiso
   
2. Tsuzukiwaza          n° 17 Katadori Menuchi
3. Tsuzukiwaza          n° 20 Jonage
4. Tsuzukiwaza          n° 26 (Jo katà 2, Nage usa il Bokken)
5. Tsuzukiwaza          n° 29 Bokken Kumitachi
6. Tsuzukiwaza          n° 30 Shinken