Espira in modo che il tuo respiro si espanda infinitamente,

sino alla fine dell’universo; inspira in modo che il tuo respiro

arrivi sino al punto e prosegua all’infinito.

I metodi di respirazione KI rappresentano un’importante

mezzo di fusione della mente e del corpo.

Una notte, quando tutto è quiete e calma, fai questo da solo:

proverai che tu sei l’universo e l’universo sei tu.

Ciò ti porterà verso la suprema estasi di essere tutt’uno con l’universo stesso.

In tale momento il potere vitale che è nel tuo intimo sarà pienamente attivato.

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