La meta finale del mio studio è:

  • avere uno spirito universale, che ami e protegga tutte le creature e aiuti ogni cosa a crescere e svilupparsi
  • fondere mente e corpo e diventare una cosa sola con l’universo

I QUATTRO PRINCIPI PER UNIFICARE MENTE E CORPO:

  1.  Concentrarsi e mettere la mente calma nel punto
  2.  Rilassare completamente la potenza di tutto il corpo
  3.  Mettere il peso d’ogni parte del corpo al di sotto
  4.  Inviare il KI

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