21 PRINCIPI di Koichi Tohei

1. Motto

2. Il valore della nostra esistenza

3. La via dell’unione con il KI

4. Unificazione di mente e corpo

5. Il punto nel basso addome

6. Il rilassamento

7. La calma vivente

8. La vita positiva

9. Il subconscio

10. Il principio della non discordia

11. L’essenza del KI

12. Gli esercizi per sviluppare il KI

13. Unità di calma e azione

14. Fudoshin

15. Metodo di respirazione KI

16. Kiatsuho

17. Reiseishin

18. La mente che cerca la verità

19. Forza di volontà

20. Intoku (Il bene fatto in segreto)

21. Setsudo (Insegnando la via dell’universo)

 

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